高帮球鞋的作用 护踝的重要性

喜爱打篮球的小伙伴都知道，在场上打球，最容易受伤的就是脚，而且只是脚受伤了，一般都是比较严重的。那么我们今天就来论论高帮球鞋的作用， 护踝的重要性。

高帮球鞋的作用

穿高帮是也崴脚，但程度肯定会比穿低帮轻。而且像你这种踩脚的真的是外力所致，如果是自己起跳落地那种崴脚德话，高帮还是有保护作用

上周去篮球场实战，面对比自己身体素质好很多的年轻人五分钟之内连入三球，结果……头脑一热，欧洲步上篮惨遭垫脚，脚踝如同勒布朗詹姆斯踩在阿里扎脚上那样翻转过来，可惜楼主远没有詹皇那般变态的脚踝力量，所以只好在家休息。

可见高帮篮球鞋对比低帮版本，在防侧翻，抗扭转接近的情况下，对脚踝的保护更倾向于心理作用

护踝的重要性

记得去年冬天，楼主也是穿着同样的hd16，在打室内木地板时同样的欧洲步踩在别人脚上，当时把大家都吓了一跳，结果我爬起来活动活动，发现并无大碍，这就归功于当时脚上戴的迈克达威195r的护踝，虽然这两次情况可能不完全一样，护踝也不能百分百的防止崴脚，但起码比不戴护踝要好很多。

本来我是不信高帮无用论的，本来我是有迈克达威195R的二级护踝的，但那天闲麻烦没戴，结果酿成惨祸。

护踝怎么穿

二级以上的护踝肯定很厚，如何在不买大一码鞋子的情况下穿进去？答案是，松松鞋带，拼命往里塞！HD16高帮的开口十分狭窄，带护踝再往里穿是一件极其痛苦的事情，但想到这样可以更好的保护脚踝，自己也就无所谓了。我自己的实战鞋，比如罗斯6/7，AJ32，hd16，KT3都是高帮，都是正好，戴着护踝都能勉强塞进去，可见这也不是一件不能办到的事！